Добавляю ещё чуть-чуть...сумбурное такое послесловие...главное уже сказано)))... 😉
Дальше…меня несколько смущает словечко Герой…это смешно ей, богу…какой герой…пару раз очень было жалко себя…всплакнула горестно…и тут же ржала как придурочная…потому что ты видишь эти игры насквозь…может только из за этого стоит голодать…познакомиться с собой поближе…без свидетелей)))…
И так…дальше…Кормление через каждых три часа…Людмила с нами…как с ляльками возится…первое что помню…это КАША овсяная…хм…с маслом…блииин…гадство…до чего же вкусно!!! После трёх взмахов ложкой…вспотела…устала прямо таки)))…наслаждаешься сначала…а потом…бац! и каша кончается…выключаешься прямо в полёте…до подушки…спиться сладко…
Выход из голода целая эпопея…и много разных мнений по этому поводу…у Людмилы Григорьевны на этот счёт тоже свой метод…повторюсь…первые сутки…еда каждые три часа…пить даёт мало…три раза после еды по 200гр…разной жидкости…в том числе и кефир…чай сладкий…бульон в супчике тоже учитывается…но пока под присмотром…не заморачиваешься…а дальше полегче…лопаешь через каждых 5 часов…по немногу…перекусы фруктинками…это и питьё одновременно…организм почуяв воду бешенеет…хочется ещё…и ещё…вот где сила воли нужна…на выходе!!! Выход столько же дней сколько голодаешь…это везде одинаково…
Про пользу голодания…особливо сухого…хочется сказать пару слов...физическое тело быстрее избавляется от шлаков и прочей гадости…стоит только посмотреть на баночку суточной мочи…и вам станет всё понятно…дрянь несусветная…как правило теряется от 8 до 12 кг живого веса…что тоже весьма кстати)))…скафандрик подтягивается…кожа…ммммм…обьедение)))…бархатистая…мордочка сияет…глаза аки фары светом бьют…ну там крылья за спиной- это понятно)))…главное-то изменение всё же происходит в головушках…светлых или не очень…не важно…ЭТО всё равно происходит!!! Человек может всё! Если захочет)))…отговорки не работают…ты ответственен за свою жизнь…как не крути…и идёт тотальная чистка в мозгах…если они конечно есть)))…если нет, тоже хорошо)))…возможно это и есть пробуждение от спячки…обыденности…которая поглощает тебя…на всё смотришь другими глазами…и принимаешь любую игру)))…в том числе и трагедии)))…тьфу!дались…они мне))))…
Голод чем дольше…тем круче…У меня есть с чем сравнить…голодания с Папиками в несколько раз легче)))…малыш всё время занят…то йога…то игрушки…прогулки…гвоздики…и поблажка большая - прорубь…блаженство))) опять же поваляться всей честной компанией…и потом…они тянут как локомотив…хм…а где ты??? что можешь ты сам??? А тут пожалуйте…самостоятельно развлекайтесь…поняла что могу и 11 дней побыть в этом…и больше…это вообще круто)))…
Так отвлеклась...подарки на выходе…мне этот голод напомнил одну вещь…хм…туго сжатую пружину…чем туже завёрнута…тем больший выхлоп…видимо не зря…не хочется мне мудреных слов говорить…да и не мастак…главное ощущение моё это СВОБОДА!!! Освобождение от многих нелепых привязок…мнений…однообразных мыслей…повторяющихся шаблонов…видишь всё ясно…отчетливо…сожалений нет…нет разочарований…зато есть покой в душе и уверенность в себе…ведь как не говори…я это сделала…